Тренировки онлайн - фигня! И я так думала (я не только тренер, но и ученик), когда нас отправляли на карантин! Но выбирать не пришлось. ⠀
⠀
И, вы знаете, я стала ценить их бесспорные преимущества:⠀
⠀
❗Не нужно тратить время на дорогу⠀
❗Не нужно долго собираться. Дома главный тренд - это естественность. ⠀
❗Душ всегда под рукой, а еще он тол ко ваш. ⠀
❗Вместе с душем - любимые крема, масла, масочки и т.п⠀
❗Оборудование? Так оно повсюду! ⠀
❗Твой тренер всегда с тобой. ⠀
❗Коллеги - занимающиеся не отвлекают тебя от тренировки, и не смущают своими "идеальными" формами. ⠀
❗За одну стоимость заниматься можно всей семьей. Экономия налицо!⠀
⠀
Я знаю, вы думаете, что тренер в условиях онлайна не сможет так внимательно отследить технику выполнения упражнений или какие-то изменения в вашей осанке как в оффлайн тренировках. Спешу вас успокоить - через экран я вижу все! Небольшой экран требует от меня еще большей сосредоточенности, поэтому никакие детали не ускользают из вида. А если вдруг возникают сомнения по поводу вашей техники, то мы просто корректируем положение камеры. ⠀
⠀
💡Персональные и групповые тренировки проходят в программе Zoom. Она проста и удобна в использовании, значит, не стоит переживать, что вы с ней не справитесь! Цена за персональную тренировку начинается от 500 рублей, а за групповую - от 225. ❓Согласитесь, это достаточно приятно, особенно, если учесть, что тренировка получается фактически у вас на дому? ⠀
⠀
Если вы, как и я, боитесь начать заниматься через экран телефона, то обязательно попробуйте! Возможно, этот формат окажется для вас наиболее удобным и эффективным! А я сделаю все, чтобы вам было комфортно и результативно.⠀
Более подробная информация в инстаграмм @olga_sidorenko_trainer
⠀
#тренируйсядома⠀
#тренертожетренит ⠀
#функциональныйтренинг ⠀
#тренировкионлайн. ⠀